Informacje
Składniki
filet z indyka 500 g,
papryka żółta i pomarańczowa,
puszka czerwonej fasoli,
dwie łyżki mąki,
sól Fita o obniżonej zawartości sodu o`Sole,
pieprz,
liście laurowe,
ziele angielskie,
olej
Sposób wykonania
Mięso kroimy w kostkę. Przyprawiamy solą i pieprzem, obtaczamy w mące i podsmażamy na patelni. Następnie dolewamy trochę wody, dodajemy 2-3 liście laurowe i ziele angielskie. Dusimy pod przy- kryciem 15 minut. Jeśli sos będzie zbyt rzadki, można zagęścić go mąką. Papryki myjemy, kroimy w kostkę i dodajemy do gulaszu, dusimy kolejne 10 minut. Na koniec dodajemy odsączoną fasolę z puszki i podgrzewamy. Podajemy z kaszą jęczmienną mazurską.